SHAKTITANSSIN TYÖPAJA -VIRTAUS
Keho reagoi stressiin, liialliseen ajatteluun ja suorittamiseen menemällä epätasapainoon ja lukkoon. Alamme pienentämään ja kaventamaan itseämme ja kontrolloimaan tekemisiämme. Samalla elämä ja energia lakkaavat virtaamasta kauttamme, tunteet varastoituvat ja patoutuvat aiheuttaen turtumista ja kiristymistä. Hukkaamme osan itsestämme, osan siitä virrasta, joka anta meille elinvoimaa. Mikä siis avuksi?
VIRTAUS- työpaja pohjautuu shaktitanssiin, jonka avulla saat kehoasi aukeamaan ja mieltäsi rentoutumaan. Shaktitanssi on tanssin joogaa, jossa tanssi on jooginen työkalu kehon energioiden stimuloimiseen ja tasapainottamiseen sekä elinvoiman lisäämiseen. Hengitys, liike, kaunis musiikki, hiljentyminen sekä rentoutuminen yhdistyvät kaikki ainutlaatuisella tavalla. Shaktitanssi ammentaa monista eri tanssityyleistä sisältäen erilaisia vaiheita, kuten lempeitä venytyksiä, vapaata liikettä/tanssia, meditaatio-osuuksia sekä syvärentoutumista. Ennen kaikkea Shaktitanssi avaa energian virtausta kehossasi. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta tai tanssista. Sopii miehille ja naisille, vasta-alkajille ja kokeneille.
ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIEDOT
anuramjas@gmail.com
AIKA: 13.12.2016 kello 17.30-20.30
PAIKKA: Esitystaiteen keskus, Suvilahti, Helsinki
Kaasutehtaankatu 1, Puhdistamo-rakennus, 2. kerros
Kalasataman metroasemalta matkaa 400 metriä, lähimmältä bussipysäkiltä 300 metriä. Bussipysäkin nimi myös Kalasatama (M). Rakennuksen edessä on runsaasti parkkitilaa
TYÖPAJAN HINTA: 40 euroa. Early bird hinta 32 eur/ voimassa 28.11.saakka!
Ohjaajana: Anu Ramjas Kaur
Sertifioitu shaktitanssin-ja kundaliinijoogan opettaja (KRI),
artisti, henkisen kasvun valmentaja, tantra-, sisterhood & Red Tent – fasilitaattori. Facebook: Rakkaudensoturi
https://about.me/anuramjas
http://shaktidanceacademy.com/
Rakkaudensoturi 